Вечерний уход за лицом – это не просто рутинная процедура умывания. Это инвестиция в вашу кожу, которая работает на вас 24/7. Днём кожа защищается от солнца, загрязнений, стресса и макияжа. А ночью – восстанавливается, регенерирует и обновляется. Именно поэтому вечерний ритуал ухода за лицом – основа долгосрочного здоровья, сияния и молодости кожи. Пренебрегая им, вы лишаете кожу возможности «починить» себя.
В этой статье я расскажу, как построить эффективный вечерний skincare-ритуал, который подойдёт именно вам – независимо от возраста, типа кожи или бюджета.
Содержание
Вечерний уход важнее утреннего
Многие считают, что главное – утренняя процедура умывания и защита SPF-фильтрами. И конечно это очень важная часть ухода, но на самом деле ночью кожа в 2–3 раза активнее поглощает активные компоненты и восстанавливает свои резервы. С 22:00 до 4:00 запускаются процессы клеточного обновления, синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты.
Поэтому если вы ложитесь спать с остатками макияжа, загрязнениями – просто без очищения лица, то вы тормозите регенерацию, провоцируете воспаления, закупорку пор и ускоряете старение кожи. Вечерний уход – это не обычная «женская прихоть», а биологическая необходимость для поддержания молодости, красоты и здоровья.
Шаг 1. Очищение – основа ухода
Ошибочно думать, что если не наносить макияж, то зачем очищение лица косметическими средствами. Зачем гидрофильное масло, пенка или бальзам? Вымыла лицо с мылом и достаточно. Это неправильная позиция. Даже если вы не наносите макияж, все равно на коже остаётся кожное сало – себум, пыль, физические частицы – всё это нужно смыть водой, хотя бы с обычной пенкой для умывания. К примеру. Очищающая кислородная пенка для лица с экстрактом пшеницы и витамином Е «Для проблемной кожи» (150 мл, 580970).
Важно придерживаться правил:
Сначала — масло, бальзам или мицеллярная вода на масляной основе, растворяет жирорастворимые загрязнения: SPF, макияж, себум. А уже потом – водный очищающий продукт, водная фаза, пенка, гель, мусс, которая удаляет остатки и подготавливает кожу к ухаживающим процедурам.
Средства для вечернего умывания:
- Для жирной кожи – лёгкое гидрофильное масло на основе жожоба или сквалана.
- Для сухой – бальзам с маслом ши или витамином Е.
- Для чувствительной – мицеллярная вода без отдушек + мягкая пенка с пантенолом.
Увлажняющая мицеллярная вода с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом (195 мл, 645169) помогает качественно снять вечерний водостойкий макияж и тщательно очистить лицо, подготавливая под нанесение сыворотки или питательного крема. Благодаря формуле с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом продукт смягчает кожу, делая ее свежей и увлажненной. Очищает от загрязнений и жирного блеска, придавая здоровый вид лицу, успокаивает любую даже чувствительную кожу.
>>> Обрати внимание – топ-10 правил ухода за лицом
Шаг 2. Тонизирование – правильно
Многие пропускают тонизирование, считая его «остатком 90-х». Но современные очищающие средства – это не спиртовые протирки, а восстанавливающие продукты с технологией pH-баланса после очищения.
Вот какими свойствами должен обладать качественный тоник:
- успокаивает кожу,
- сужает поры,
- усиливает проникновение сывороток.
Выбирайте продукты очищения по типу кожи.
- Жирная и комбинированная – с ниацинамидом, цинком, экстрактом зелёного чая.
- Сухая – с гиалуроновой кислотой, пантенолом, алоэ.
- Зрелая – с пептидами или ферментированными экстрактами.
Не используйте тоники с содержанием спирта, ментола или сильными ароматическими отдушками. Такие ингредиенты в составе продуктов нарушают кожный барьер и делают средства не совсем полезными для применения.
Раз в неделю используйте более тщательное очищение – скрабирование или пилинг. Процедура служит для удаления и обновления клеток, глубоко очищает поры и подсушивает акне. Ритуал проводите в вечернее время, чтобы до утра кожа адаптировалась, отдохнула и восстановилась.
Шаг 3. Сыворотка – точечное решение задачи
Сыворотка – сердце любого ежедневного ритуала, особенно вечернего. Именно она решает основные проблемы вашей кожи: пигментация, морщины, сухость, воспаления. В этой таблице ты найдешь, какие популярные активные компоненты имеют сыворотки, и их действие и время применения:
| Проблема | Активный ингредиент | Продукт каталога Эйвон | Эффект | Время нанесения |
| Морщины, потеря упругости | пептиды, протинол | Сыворотка для лица «Лифтинг и упругость»
|
Стимуляция коллагена, эластичность кожи | Утро, вечер |
| Тусклость, пигментация | Витамин С ниацинамид, койевая кислота | Сыворотка для лица «Максимальное сияние»
(30 мл, 645984) |
Осветление, выравнивание тона, восстанавливает молодой вид и сияние кожи | Утро,
день
|
| Сухость, обезвоженность | Гиалуроновая кислота, аминокислоты, протинол, | Сыворотка для лица «Инновация»
(7 ампул, 644173). |
Увлажнение «изнутри» | Вечер |
| Воспаления, акне, обновление | Ниацинамид, цинк, центелла азиатская | Обновляющая сыворотка для лица «Энергия протинола» (30 мл, 650207) | Противовоспалительное, антибактериальное. регенерация | Утро, вечер |
| Появление первых признаков старения. | Протинол, морские компоненты, экстрактами планктона, пептиды | Сыворотка для лица «Защита и восстановление» (30 мл, 650209).
|
Технология сохранения молодости | Утро, вечер |
После нанесения сыворотки, кожа нуждается в запечатывании активных компонентов и в восстановлении липидного барьера. Очень эффективны ночные сыворотки для ежедневного использования в составе которых: церамиды, сквалан, маслами жожоба, камелии, натуральные экстракты и пептиды.
Пару слов о пептидах. Коллаген и эластин тоже являются пептидами. Эти «волшебники» широко используются в косметологии, как ингредиенты улучшающие состояние и тургур кожи. Это белковые фрагменты. Они проникают в глубоко в ткани и стимулируют восстановление эластичности кожи.
>>> Красавицам на заметку – фейсбилдинг для лица
Шаг 4. Крем или ночная маска – финиш ухода
Выбор ночного крема для лица очень важный момент ухода за собой. Его текстура, консистенция и состав играют ключевую роль в том, как впитывается и усваивается активное вещество. На выбор средства влияет и сезонность, а так же состояние кожи на данный момент и различные дополнительные факторы: работа, хобби, семейное положение и т.д.
Я пользуюсь обычным недорогим увлажняющим кремом для лица с витамином Е (100 мл, 646469). Он подходит и для ночного и для дневного ухода.
Самое главное, на что нужно обратить внимание это подбор ночного уходового продукта по своему типу кожи:
- Уход за жирной – гелевые текстуры с ниацинамидом и легкими маслами.
- Уход за сухой – плотные кремы с маслами и пептидами.
- Уход за чувствительной – минималистичные формулы без отдушек, с церамидами и пантенолом.
Не забывайте про нежную чувствительную зону вокруг глаз и конечно зону губ, которая постоянно подвергается воздействию помад, продуктов питания и других соприкосновений с внешним миром. Там кожа чувствительнее в 5 раз.
Используйте на ночь бальзам для губ «Увлажнение и комфорт» (6 г, 649812) с маслом жожоба – для смягчения нежной кожи и устранения шелушения, и крем для кожи вокруг глаз «Сенситив + восстановление коллагена» (15 мл, 646559) – от отёков и морщин под глазами.
>>> Важно для тех, кому «за» – как ухаживать за кожей после 45
Как адаптировать ритуал под себя
Часто встречаются ошибки в вечернем ежедневном уходе за лицом, которые необходимо разобрать. А пропуск вечернего очищения лица, даже если не наносили макияж, является самой грубой из них. Соблюдайте основные правила ухода, и кожа будет вам благодарна:
- Не используйте утренние средства вечером (например, витамина С).
- Не перегружайте кожу активными несовместимыми веществами, к примеру, ретинол, кислота, пилинг в одном уходовом ритуале, вот вам и раздражение.
- Не храните кремы, маски и сыворотки в ванной – перепады температуры и влажность разрушают активные компоненты.
- В зимний период будь внимательнее к лицу и используй защиту от мороза, а в весенний уход добавляй SPF- фильтры.
Нанесение крема на влажную кожу усиливает увлажнение, этому не вытирайте лицо насухо. Если кожа очень сухая перед нанесением крема и сыворотки протрите ее тонером или другим увлажняющим средством.
Как адаптировать ритуал под возраст:
- 20–25 лет – фокус на очищение, увлажнение, профилактику. Добавьте в уход ниацинамид, гиалуроновую кислоту, центеллу азиатскую и лёгкий ретинол.
- 25–35 лет – начало anti-age ухода. Важные компоненты в косметических продуктах: пептиды, антиоксиданты, регулярный ретинол.
- 35+ лет – ежедневный антивозрастной уход, восстановление барьера, стимуляция коллагена, плотные текстуры, ночное восстановление, ежедневно сыворотки. Ретинол и пептиды на постоянной основе.
Ретинол применяется не только в антивозрастных кремах для улучшения состояния кожи, но и как лекарственный препарат в медицине. Эта форма витамина A имеет множество полезных свойств – помощник для нашего организма, как элемент здорового образа жизни, улучшения зрения и поддержания иммунной системы.
Не смешивайте ретинол с кислотами или витамином С. В один вечер можно использовать только один из данных компонентов. Иначе, это может вызвать раздражение и покраснения кожи. Чередуйте через день, сегодня продукты с ретинолом, завтра фруктовые кислоты или гиалуроновая кислота.
>>> Это надо знать – важность антивозрастного ухода за лицом
Подведем итог
Вечерний ритуал ухода за лицом – это не только про кожу. Это ритуал заботы о себе и момент, когда вы останавливаетесь в бешеном ритме жизни и говорите себе: «Стоп. Я важна. Моё тело заслуживает внимания и уважения». Итак, в вечерний ежедневный уход обязательно входит:
- очищение,
- тонирование,
- увлажнение,
- питание.
Сыворотки добавляйте постепенно. Слушайте свою кожу – она всегда подскажет, что ей нужно. Если вы готовы создать свой идеальный вечерний ритуал, то начните уже сегодня и ваша кожа скажет вам спасибо завтра. Идеальная кожа – это не безупречность от рождения, а здоровый уход и забота. Поэтому красота строится шаг за шагом, каждый вечер.
>>> Полезно для зрелых дам – уход за кожей после 55
Купить со скидкой
Выбор ежедневного ухода за собой – это важный шаг на пути к здоровой и ухоженной коже. Для более глубокого усвоения активных веществ, следи за режимом сна с 22.00 до 6.00. Многие средства работают именно в этом временном диапазоне.
А так же питайтесь правильно и сбалансировано и контролируйте уровень стресса – это сказывается на состояние кожи.
В любое время суток используйте увлажняющие ухаживающие кремы для лица. Выбирайте в каталогах Эйвон любую косметическую продукцию со скидкой 25% и кешбеком 10%. Не переплачивайте зря, пройдя бесплатную регистрацию в системе Эйвон. Ассортимент включает лучшие уходовые бренды Эйвон – от проверенных хитов продаж до новинок, которые уже успели завоевать сердца поклонниц Эйвон. Сертифицированные продукты высокого качества разработаны в инновационных лабораториях Эйвон компании. Они изготавливаются по передовым технологиям и отвечают самым высоким стандартам безопасности качества. Сделать заказ можно прямо сейчас, пройдя по ссылке в личный кабинет покупателя. Вход на страницу Эйвон по номеру телефона. Не забудьте поставить все галочки.
Если хочется заработать, в этой инструкции я рассказала, как это сделать. По желанию вы сможете стать моим партнером по бизнесу с официальным оформлением по ТК РФ и оплатой вознаграждения на карту. Жду в команду.
